Seminare

Yoga & Schneeschuhwandern in der Biosphäre Entlebuch 2023

Bewegen – Erleben – Die Seele baumeln lassen

Mittwoch 8. – Sonntag 12. März 2023

Bezaubernde Schneelandschaften und das gemütliche Ambiente des Seminarhauses Galleli laden ein sich von der Natur, der Gruppe, dem Yoga und herzhaftem Essen verwöhnen zu lassen und aufzutanken.

Programm             

Nach einer meditativen Einstimmung mit Yoga-Session am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg durch verschneite Wälder und abgelegene Schneelandschaften.  Ob Sonne, Wolken, blauer Himmel oder Schneetreiben; wir lassen uns erfüllen von dem was ist – der Natur und der frischen Luft – Schritt vor Schritt. Die wunderschöne Landschaft des Entlebuchs bietet uns unzählige Möglichkeiten. Im März spüren und riechen wir schon den nahenden Frühling, wenn wir von den Touren in die tieferen Lagen kommen. Nach den Wanderungen hilft uns die Yogasequenz zu regenerieren. Je nach Programm bleibt Zeit für Saunagänge in der Jurtensauna, zum Lesen und Diskutieren, Spielen und Singen.

Ankunft                                     Mittwoch, 8. März 2023, 10 Uhr im Galleli, Escholzmatt
Abreise                                      Sonntag, 12. März 2023, ca. 16.00 UhrGruppe                       max. 10 Teilnehmer:innen

Wanderungen                          leicht bis mittel, ca. 3 – 5 Std. angepasst an die Teilnehmenden

Yoga                                            morgens und abends

Kosten                                        ÜN/Halbpension, Yoga, Tagesprogramm, Kurtaxe 

                                                    Mehrbettzimmer                 SFR 690*

                                                    Jurte p.P. (mind. 2 Pers.)       SFR 790*

                                                    *Kleingruppenzuschlag 10% (SFR 70) bei 5-6 Personen

Zusätzliche Kosten                 Mittagessen (aus dem Rucksack oder im Restaurant)

                                                    Transportkosten/ÖV in der Region und evtl.
Ausrüstung                              Schneeschuhe, Wanderstöcke; detaillierte Packliste folgt nach der
                                                    Anmeldung

Leitung                                     Monika Baumeler, Yoga & more galleli.ch 

                                                   Guido Heller, Outdoor & more guidoheller.ch

Versicherung                          Ist Sache der Teilnehmer:innen

Anmeldung                             monika.baumeler@vtxmail.ch 078 714 31 94 (Monika)

Yoga und Wandern 2023

So. 1. Oktober bis Fr. 6. Oktober 2023

Programm:

Nach einer meditativen Einstimmung am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg.  Der Weg führt uns durch Wälder, über Alpwiesen, durch Moorlandschaften oder über Karstfelder. Die wunderschöne Landschaft im Entlebuch bietet unzählige Möglichkeiten. Nach den Wanderungen hilft  die Yogasequenz zu regenerieren, entspannen und neue Kraft zu sammeln.

Daneben bleibt genug Zeit zum Schaukeln in der Hängematte, lesen und diskutieren, spielen usw. Nach dem Nachtessen beschließen wir den Tag am Feuer und mit Meditation.

Wanderungen:     Leicht ca. 3 – 5 Std. je nach Gruppe

Yoga:                       ist auch für AnfängerInnen geeignet

Kosten:                   sfr. 690.—inkl. ÜN/HP/ Honorar Kursleitung

Anzahl:                   maximal 10 TeilnehmerInnen

Anmeldung und weitere Infos