Seminare
Yoga & Schneeschuhwandern in der Biosphäre Entlebuch 2023
Bewegen – Erleben – Die Seele baumeln lassen
Mittwoch 8. – Sonntag 12. März 2023
Bezaubernde Schneelandschaften und das gemütliche Ambiente des Seminarhauses Galleli laden ein sich von der Natur, der Gruppe, dem Yoga und herzhaftem Essen verwöhnen zu lassen und aufzutanken.
Programm
Nach einer meditativen Einstimmung mit Yoga-Session am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg durch verschneite Wälder und abgelegene Schneelandschaften. Ob Sonne, Wolken, blauer Himmel oder Schneetreiben; wir lassen uns erfüllen von dem was ist – der Natur und der frischen Luft – Schritt vor Schritt. Die wunderschöne Landschaft des Entlebuchs bietet uns unzählige Möglichkeiten. Im März spüren und riechen wir schon den nahenden Frühling, wenn wir von den Touren in die tieferen Lagen kommen. Nach den Wanderungen hilft uns die Yogasequenz zu regenerieren. Je nach Programm bleibt Zeit für Saunagänge in der Jurtensauna, zum Lesen und Diskutieren, Spielen und Singen.
Ankunft Mittwoch, 8. März 2023, 10 Uhr im Galleli, Escholzmatt
Abreise Sonntag, 12. März 2023, ca. 16.00 UhrGruppe max. 10 Teilnehmer:innen
Wanderungen leicht bis mittel, ca. 3 – 5 Std. angepasst an die Teilnehmenden
Yoga morgens und abends
Kosten ÜN/Halbpension, Yoga, Tagesprogramm, Kurtaxe
Mehrbettzimmer SFR 690*
Jurte p.P. (mind. 2 Pers.) SFR 790*
*Kleingruppenzuschlag 10% (SFR 70) bei 5-6 Personen
Zusätzliche Kosten Mittagessen (aus dem Rucksack oder im Restaurant)
Transportkosten/ÖV in der Region und evtl.
Ausrüstung Schneeschuhe, Wanderstöcke; detaillierte Packliste folgt nach der
Anmeldung
Leitung Monika Baumeler, Yoga & more galleli.ch
Guido Heller, Outdoor & more guidoheller.ch
Versicherung Ist Sache der Teilnehmer:innen
Anmeldung monika.baumeler@vtxmail.ch 078 714 31 94 (Monika)
Yoga und Wandern 2023
So. 1. Oktober bis Fr. 6. Oktober 2023
Programm:
Nach einer meditativen Einstimmung am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg. Der Weg führt uns durch Wälder, über Alpwiesen, durch Moorlandschaften oder über Karstfelder. Die wunderschöne Landschaft im Entlebuch bietet unzählige Möglichkeiten. Nach den Wanderungen hilft die Yogasequenz zu regenerieren, entspannen und neue Kraft zu sammeln.
Daneben bleibt genug Zeit zum Schaukeln in der Hängematte, lesen und diskutieren, spielen usw. Nach dem Nachtessen beschließen wir den Tag am Feuer und mit Meditation.
Wanderungen: Leicht ca. 3 – 5 Std. je nach Gruppe
Yoga: ist auch für AnfängerInnen geeignet
Kosten: sfr. 690.—inkl. ÜN/HP/ Honorar Kursleitung
Anzahl: maximal 10 TeilnehmerInnen
You must be logged in to post a comment.