Seminare

Yoga und Wandern 2023

25.-30. September 2023

Programm:

Nach einer meditativen Einstimmung am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg.  Der Weg führt uns durch Wälder, über Alpwiesen, durch Moorlandschaften oder über Karstfelder. Die wunderschöne Landschaft im Entlebuch bietet unzählige Möglichkeiten. Nach den Wanderungen hilft  die Yogasequenz zu regenerieren, entspannen und neue Kraft zu sammeln.

Daneben bleibt genug Zeit zum Schaukeln in der Hängematte, lesen und diskutieren, spielen usw. Nach dem Nachtessen beschließen wir den Tag am Feuer und mit Meditation.

Wanderungen:     Leicht ca. 3 – 5 Std. je nach Gruppe

Yoga:                       ist auch für AnfängerInnen geeignet

Kosten:                   690.- im Mehrbettzimmer inkl. ÜN/HP/ Honorar Kursleitung
                                 790.- im Doppelzimmer
Anzahl:                   maximal 10 TeilnehmerInnen


Anmeldung und weitere Infos