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Yoga im Galleli

Hatha Yoga

Die Lektionen sind geprägt durch Achtsamkeit, Heiterkeit und einem liebevollen Umgang mit dem Körper.
Es ist uns ein Anliegen, dass alle, ihren persönlichen Voraussetzungen entsprechend,  den Zugang zur Yoga-Praxis finden.

«Anmut, Schönheit, Stärke, Energie und Festigkeit schmücken den Körper dank Yoga»
Yoga Sutra III, 47

Neuer Kurs ab 7. Mai – 2. Juli 2019

 

Dienstag             19.00 – 20.15 Uhr     (Schang/Monika)

 

9 Lektionen     

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich. Probelektion gratis.

Kursleitung

Schang Meier, Yogalehrer SYV, EYU                                                       

Monika Baumeler, Yogalehrerin SYV, Turn- und Sportlehrerin       

Einzelstunden Yoga/Yogatherapie bei Monika nach Absprache

 

Mitnehmen

Bequeme Kleider (Turnkleider o. ä.), Tuch zum Zudecken für Schlussentspannung.
Voraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse nötig; bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte die Kursleitung orientieren.
NeueinsteigerInnen sind jederzeit herzlich willkommen! (Probelektion gratis/bitte anmelden)
Kosten

9 Lektionen Fr.  170.–      

je nach Versicherung können die Lektionen mit der Krankenkasse abgerechnet werden

Vorschau          Yoga & Wandern 29.9. – 4.10.2019

Monika Baumeler, Schang Meier – Galleli, 6182 Escholzmatt/LU – 041 486 02 86 – info@galleli.ch
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