Seminare
Yoga und Wandern 2021
So. 3. Oktober bis Fr. 8. Oktober 2021
Programm:
Nach einer meditativen Einstimmung am Morgen und einem reichhaltigen Frühstück machen wir uns auf den Weg. Der Weg führt uns durch Wälder, über Alpwiesen, durch Moorlandschaften oder über Karstfelder. Die wunderschöne Landschaft im Entlebuch bietet unzählige Möglichkeiten. Nach den Wanderungen hilft die Yogasequenz zu regenerieren, entspannen und neue Kraft zu sammeln.
Daneben bleibt genug Zeit zum Schaukeln in der Hängematte, lesen und diskutieren, spielen usw. Nach dem Nachtessen beschließen wir den Tag am Feuer und mit Meditation.
Wanderungen: Leicht ca. 3 – 5 Std. je nach Gruppe
Yoga: ist auch für AnfängerInnen geeignet
Kosten: sfr. 650.—inkl. ÜN/HP/ Honorar Kursleitung
Anzahl: maximal 10 TeilnehmerInnen